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Nathalie Jodoin @nathaliejodoin Fri Sep 17th 2021
Ce matin, j’ai choisi de méditer en écoutant le vent dans les feuilles du gigantesque érable que j’ai devant ma porte patio. Je suis toujours aussi impressionné par ce moment où mes pensées tombent en vacances et laissent place à l’observation de ce qui est là au moment présent et ça me fait tellement de bien. Le sentiment de se retrouver dans un endroit sécure, protégé où j’ai vraiment l’impression de flotter.Tsey! Le moment où l’on se réveille le matin juste avant que les pensées reprennent du service !!! Un moment de flottement, de calme et de bien-être que l’on ressent plusieurs heures après la méditation.
Alors quand je sens que mon body (mon mental) prend trop de place, je retourne dans cette espace magique et accessible à l’infini!
Je vous aime 💜
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