Le système immunitaire permet au corps de se défendre contre les corps étrangers, en reconnaissant l’ennemi et en le détruisant. C’est pourquoi il est important de le renforcer.
Renforcer son système immunitaire est une activité qui vous permettra donc de stimuler, de renforcer, d’équilibrer ainsi que de recharger votre système immunitaire à l’aide de techniques de respiration et de méditation Kundalini.

Cette activité se donnera en trois parties : lundi le 11, 18 et 25 octobre à 19h00 en zoom avec Lily Morin.
Partie 1 : Stimuler le système immunitaire
Partie 2 : Renforcer le système immunitaire
Partie 3 : Équilibrer le système immunitaire

Vous êtes tous et toutes invités ! N’hésitez surtout pas à partager l’évènement à vos proches et amis !
Tarification : contribution volontaire
Prendre note que le lien zoom vous sera envoyé une fois inscrit.
Pour informations et inscrip…

En tout temps, vous pouvez être informé en nous suivant sur notre page Facebook. https://www.facebook.com/CentreUniversSoi

Activités :
– Renforcer son système immunitaire : À l’aide de techniques de respiration et de méditation kundalini, stimulez, renforcez, équilibrez et rechargez votre système immunitaire. Lundi 11, 18 et 25 octobre de 19h à 20h30 avec Lily Morin par Zoom. Contribution volontaire.

– Communications célestes : expérimenter les chants de mantra avec des mouvements simples. Mercredi 29 septembre, 6, 13, 20 et 27 octobre de 19h00 à 20h30 avec Guylaine Leblanc et Martine Léveillée à Ste-Foy. Apportez votre breuvage. Contribution volontaire.

– Randonnées pédestres : Nous marcherons chaque semaine en forêt. Une façon simple et agréable de partager et d’évoluer tous ensemble!…

Méditer les soirs de pleine lune nous permet de bénéficier des puissantes énergies générées et ainsi amorcer et amplifier des processus de transformation et de guérison pour tous!

Quand : Jeudi 24 juin 2021 à 19h30 avec Lily Morin, enseignante en yoga kundalini et maître-praticienne en PNL humaniste

Où : Plage Jacques-Cartier, 4155 Chemin de la Plage Jacques Cartier, Québec, QC G1Y 1W3. Vous devrez marcher au moins 15 minutes avant d’arriver au site de méditation. Prévoir ce temps lors votre déplacement.

Tarif : Contribution volontaire

Pour information: centreuniverssoi@gmail.com

Apporter couverture, tapis de yoga, chaise et accessoires pour être confortable.

Découvrez et expérimentez le yoga Kundalini, un yoga unique, transformateur et très puissant.
« Éveiller l’énergie de la Kundalini qui permet, entre autres, l’éveil naturel de notre plein potentiel, l’éveil de l’Âme ». (extrait du livre l’Enseignant du Verseau par KRI-Kundalini Research Institute)
Participe à ce grand voyage à l’intérieur de toi.

Tout le monde est bienvenu!
Avec Natasha Tardif, Enseignante de yoga kundalini

Dimanche le 6 juin à 10h00 (durée de 90 minutes). Pas besoin de s’inscrire à l’avance.

Au Jardin Van den Hende à l’université Laval (coin Robert-Bourassa et Hochelaga, derrière le pavillon Envirotron). Zone 10 sur leur plan : https://www.jardin.ulaval.ca/jardin-en…/plan-du-jardin/)

Pour informations: centreuniverssoi@gmail.com
Tarification : Contribution volontaire (ou gratuit pour ceux qui ont déjà un forfait mensuel)

Apportez vos accessoires de yoga (tapis, couverture, bouteille d’eau et tout ce dont vous a…

Marche Marche Jase Jase

Cette activité se veut un moment pour se retrouver à l’extérieur, marcher et jaser.
Nous marcherons dans un parc différent à chaque semaine et nous jaserons d’un thème différent aussi à chaque semaine. Une façon simple et agréable de partager et d’évoluer tous ensemble!
Vous êtes tous les bienvenus!

Avec Lily Morin, Maître-praticienne en PNL humaniste et enseignant de yoga kundalini

Samedi le 5 juin à 10h30 (durée de 90 minutes)

Thème : Le lâcher-prise
Où : Parc des Cascades à Beauport, Avenue des Cascades, Québec, QC G1E 6J5
Pas besoin de vous inscrire à l’avance…juste vous présentez à l’heure et à l’endroit convenu!
Pour informations: centreuniverssoi@gmail.com
Tarification : Contribution volontaire (ou gratuit pour ceux qui ont déjà un forfait mensuel)
Dans le respect des mesures sanitaires

Une communication céleste est une forme de méditation où l’on chante un mantra tout en faisant des mouvements avec les bras. C’est une méditation puissante et subtile qui unit le corps, l’esprit et l’âme.

Avec ou sans expérience. Peut se faire sur chaise.

Tarification pour toutes les activités à l’horaire (offre de lancement) : 15$ pour une semaine (du lundi au dimanche) ou 50$ pour le mois de juin.

Pour vous inscrire : centreuniverssoi@gmail.com et recevoir le lien Zoom ou possibilité de se voir en personne…si le cœur vous en dit!

Ajout d’activités en plein air qui débutent samedi le 29 mai (Avec contribution volontaire ou gratuit si vous avez déjà un forfait valide):

– Marche Marche Jase Jase : les samedis matins à 10h30, nous allons échanger sur un sujet particulier en marchant dans un des merveilleux parcs de la ville de Québec.
– Yoga kundalini : une séance de yoga kundalini de 90 minutes le dimanche dans un merveilleux parc de la ville de Québec.

Pour vous inscrire : centreuniverssoi@gmail.com et recevoir le lien Zoom.
Au plaisir de vous retrouver sur zoom ou dans un parc de la ville de Québec!

Cette activité se veut un moment pour se retrouver à l’extérieur, marcher et jaser.

Nous marcherons dans un parc différent à chaque semaine et nous jaserons d’un thème différent aussi à chaque semaine. Une façon simple et agréable de partager et d’évoluer tous ensemble!

Vous êtes tous les bienvenus!

Avec Lily Morin, Maître-praticienne en PNL humaniste et enseignant de yoga kundalini

Samedi le 29 mai à 10h30 (durée de 60 à 90 minutes)

Thème : Le pouvoir de la joie

Où : Base de plein air Ste-Foy à Québec

Pour vous inscrire ou pour informations: centreuniverssoi@gmail.com

Tarification : Contribution volontaire (ou gratuit pour ceux qui ont déjà un forfait mensuel)

Dans le respect des mesures sanitaires

Plein d’activités pour nous faire bouger un peu, respirer, méditer et discuter tous ensemble!

Toutes ces activités à un prix accessible pour tous.

Tarification pour toutes les activités à l’horaire (offre de lancement) : 15$ pour une semaine (du lundi au dimanche), 50$ pour le mois de mai et 75$ pour les mois de mai et juin.

Pour vous inscrire : centreuniverssoi@gmail.com et recevoir le lien Zoom.

Au plaisir de vous retrouver sur zoom!

Demandez le lien zoom à l’adresse suivante : centreuniverssoi@gmail.com

Pour vous inscrire, il suffit d’écrire à centreuniverssoi@gmail.com et vous recevrez le lien Zoom dès la réception du paiement (Interac).

Tarification (offre de lancement) :
– 15$ pour une semaine (du lundi au dimanche)
– 50$ pour le mois
– 75$ pour mai et juin 2021

Plus de renseignements sur chacune de ces activités seront diffusés très bientôt.
Il sera certainement agréable de partager ces moments.
Tous ensemble!

– Nous brisons l’isolement!
– Nous retrouvons la forme physique, mentale et émotive!
– Nous créons de nouvelles relations avec les autres!

Ce soir (jeudi 6 mai à 19h): cercle de parole pour jeunes hommes
Samedi matin (8 mai à 10h30): cercle de parole pour jeunes femmes

Pour plus de détails, nous contacter à: centreuniverssoi@gmail.com