Le meilleur exercice pour prendre soin de son système immunitaire en entier à faire le matin et il y a un autre vidéo qui existe pour le soir mais mon préféré est celui-là que j’ai fait une bonne partie de l’hiver et que je vais refaire maintenant pour aider mes allergies saisonnières en plus des exercices pour le Foie😜. Je vous le partage car je sais que ça a aidé plusieurs personnes quand je le partageais dans des groupes Facebook ( où je suis désactivée depuis plusieurs semaines déjà ?? ).